译者序

三级裁判的资质系列文章一共12篇，分别针对三级裁判所需要具备的12项资质，以及如何提升这些资质。原本这个系列文章的目标读者是三级裁判候选人，但是在我看来，三级裁判（区域裁判）是区域内裁判的楷模，是一级和二级裁判学习的对象，即使文章中提到的内容不对一级或二级裁判做任何要求，对于不打算向三级考试努力的裁判，其中很多内容也可以作为自我提升时的参考。阅读这些文章，可以让你了解到一个裁判中的楷模具有哪些资质。我希望能够通过将这系列的文章用中文带给大家，能够帮助大家共同进步，当然也希望能有更多的二级裁判向成为三级继续努力。

三级裁判的资质：自我评估
L3 Qualities – Self-Evaluation
原文地址: http://blogs.magicjudges.org/articles/2013/08/13/l3-qualities-self-evaluation/
作者：Joel Krebs

翻译：李骥
校对：杜昊

自我评估是区域裁判必备的一项资质，然而与另十二项资质相比，它得到的重视相对较低。渴望晋级的裁判常常将它看得过于简单，并认为自己无须太多努力就可以获得该资质。在谈到检查表（L3 checklist）的时候，我们时常会看到候选人并未在自我评估上给予足够的重视。

我将通过本文来向你解释这项资质意味着什么，详细说明自我评估的重要性及其目的，并在文末给出如何改进这项资质的建议。

自我评估不仅仅是写评价

首先，要明确一点，自我评估的方法是多种多样的，在裁判中心写评价只是其中之一。自我评估并不只是提交一份写有你强项和弱项的文件。自我评估应该是一种“思考你的行动”的想法。请把它更多地看作是一种心理上的状态而非实际的行动。为此努力的候选人常常忽略两者之间的区别。

经常提交自我评估报告确实能说明某个裁判在自我评估方面有一套，但这只是外象。自我评估是一个连续的过程，裁判计划会在区域裁判的身上寻找这种特质。所以如果你每年都撰写一份自我评估，你可能早已高于平均水平，但我们所关注的并不完全是这些。

尽管自我评估不是必须要写自我评价，但我们仍然推荐候选人写，有两个理由：首先，书面的评价会迫使你在心理上进入那种状态，深刻反思你的表现。多花时间思考，你就已经在自我评估上迈出一大步了。其次，书面报告会为你在将来提供一份资料节点。让你可以追溯你的进步，并让你的改善之处看起来更为直观。

但是，为什么自我评估是区域裁判的必备资质？没有自我评估能力或是自我评估意愿的裁判很可能无法自发地改善他的作为。另一方面，自我评估感觉良好的裁判，会在短板上有所提升。这是他自发的行为，而非程序要求他这么做。对于改善自我来说，主观能动性更强，自我改善所持续的时间也会长得多。

自我评估的目的

自我评估与自我评价其实都是起到评价的作用。但是它们的关注点有一些小小的差别。他人所给出评价的主要关注外在可见的方面，而自我评估则主要集中于内在部分。关注点的不同在最初的资质说明上也可以看到。这使得自我评估会包含“有效地分辨出自我改善的部分，且这些部分并非是通过简单的练习就可以分辨是否有所提高，譬如规则知识”这是什么意思？为什么你不应该谈论你的规则知识？这是因为自我评估放在这个重点上就太浪费了。如果规则知识是你需要改善的地方，那么其他裁判早晚都会告诉你的。改为把注意力更多地放在难以观察到的部分上吧，例如领导力，外交能力，或是冲突管理能力。规则方针是另一个自我评估的极佳主题。试着找出你无法明白IPG相关部分的原因，这或可帮助你在今后和其他裁判讨论时，能更清晰地表达你的观点。

关注点从可见到不可见转变的另一部分是，这种变化会帮助你找出你强项和弱项的成因，而非关注强项和弱项之表现本身。关于自我评估的思考，可以从关注自我开始。举例来说，假设另一个裁判注意到了你在主审宣告上有可以改进的地方——比如缺乏存在感和集中度。作为自我评估的第一步，你可能也意识到了这些短板，但更重要的步骤是，你问你自己，为什么你的主审宣告缺乏存在感和集中度，也许是你对比赛准备不够充分？或是宣告前，原计划的一个小小改变让你分了神？这些因素并不是观察报告可以观察到的，这也是自我评估存在的另一个重要理由。

如何撰写有意义的自我评价

再说一次，自我评估有很多种形式，评价只是其中的一种。不过，我接下来会在这部分说一下自我评价。我们怎样写一份好的自我评价？分三步走：

1. 评定自我

2. 反省自我

3. 改善自我

让我们从自我评定开始。这意味着我们需要收集关于我们行为表现的信息，并将它们写下来。这可以包含他人所观察的内容，但应该建立在你的自我观察——以及自我感受上。别忘记你的感受，这听起来可能有点老生常谈，又有点难以捉摸，但你的感觉是良好的引路人，它们会指出你需要在哪些方面改进。在这个步骤结束的时候，你应该会有一个清单，列出你打算改进（或是你感觉良好）的方面，领域，以及资质。第一项应该是你需要改进的领域，而后面的则是你的强项。

不过，在我们在评价里写下他们之前，我们应该问一些相关的问题。为什么你认为你在和其他队伍交流的时候表现出众？为什么在你成为领队的时候，你要做得更有代表性一些。再说一次，不要仅仅局限于所观察的部分，试图找出你强项和弱项背后的真正原因，因为回答这些问题会让你能更深地了解你的内在。

若你的雇主要求你写一下周期性的自我评估，你可能会以一种完全积极的方式来尝试写下你有所改进的领域。就算只是为了让你自己不那么难看，你也不应该把时间花在尝试隐藏你的缺点上。你所写的大多数的自我评价并不会给其他人看到，所以你这样做只是在欺骗自己。但有一点很重要的例外，尽管：你L3检查单上的自我评价会被你的审查团所阅读。不管怎样，这仍然不是你应该设法把自己写得漂亮的原因。相信我，你的审查团很快就会发现你过于完美，并会就这些特质展开询问。事实上，如果你想在这项特质上展示你的缺点，那么——写一篇完全正面的自我评价是最简单的方法。

作为最后一步，如果你不去试着作出改进，那么你的自我评估就完全没有意义。在任何评价上都会提到改进的部分，但如果你做了自我评价，那么提升的部分会按两倍来算。如果你想要做好一份自我评估，你需要明确你的目标。你可能已经熟悉“SMART”记忆法。非常简单：你的目的是

• 明确的Specific
• 可量化的Measurable
• 可达成的Achievable
• 有意义的Relevant
• 有时间的Timed

你可以在网上了解更多关于SMART记忆法的内容（例如维基百科-SMART Criteria）。或是在Graham Yemm的书籍 “Leading Your Team: How to Set Goals, Measure Performance and Reward Talent”中了解。如果你真的想要改善你的缺点，试着用SMART导出目的并定期地对他们来重新评估。

结论

所以，我希望我已经成功地向你们解释了为什么自我评估是一项非常重要的特质，以及裁判计划对于自我评估的意义。如果你发觉你在为这项特质努力，试着遵循我下面列出的三个步骤：

1. 写下别人和你眼中的你自己，以及所观察到的内容(评定自我)
2. 试着找出这些内容的根源（反省自我）
3. 设立你自己的目标以及如何在将来去改进这些缺点（改善自我）

如果你正在寻找裁判计划以外的其他资源，我可以推荐你一个博客（www.myrkothum.com），特别是这篇文章（Self-Reflection: How to Do it Right）。

作为结语，自我反馈不只能帮你做得更好。自我反馈也能让你变得更棒。我推荐每个人都定期做一下自我评估与自我反馈。如果方法得当，它能让你更好地理解你自己，你的技巧，以及你的目的。希望它也能帮到你，在不远的将来，达成目标——无论它们是否与裁判相关。

裁判们，请在论坛随意讨论本文。